烟酒一贯都是备孕人群的克星。影响精子变形的要素有许多，其间不健康的生活方式是一大要害要素。已有研讨证明，酗酒发作的酒精中毒或许危害精子，构成精子变形率增高，而卷烟中的尼古丁也简略导致变形精子发作率增高。值得留心的是，吸烟仍是导致弱精症的一大源头。
营养短少
营养来自各种食物，尤其是与精子发作和老到相关的微量元素锌、硒，一旦短少，就会使精子生成减少，然后导致精子的变形率升高。
部分温度过高
在精子老到时期，它适宜的温度是35-36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时分，都不利于精子发育。所以，广州代妈专家提醒长期久坐（开车、骑车）以及喜爱泡热水澡的备孕男性尤为留心了。
生殖感染
较常见的影响精子变形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男代妈的生殖健康是备孕的基本前提。