1 椰子水是一种清凉饮料
拥有一个天然的、含所有食物基础的饮食，能够使广州代妈在整个孕期得到充足的营养。椰子水，是一种直接来自于椰子里面的清凉饮料，能够补充身体所需的水和电解液。
2 提供液体
怀孕的时候喝一些喝椰子水，能够满足孕期对水的需求。这种对液体的高需求，会让准代妈的血容量增加、羊水量得到维护和胎体得以循环，富孕代妈助孕中心建议代妈可以把一些饮料换成椰子汁，这样可以让你的饮食变得多样化。
3 提供必要的电解质
除了液体，椰子水还可以为你提供身体所需的电解质，来保持水合作用。这些营养是矿物质，比如钙、钠、钾和磷，携带着电荷进入你的身体，有助于维持血压和液体平衡，调节身体的酸碱度，让肌肉能够正常运动。