1、了解分娩原理及有关科学知识

 

克服分娩恐惧，最好的办法是让代代妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对代代妈进行分娩前的有关训练。这对有效地减轻心理压力，解除思想 负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

 

2、不宜提早入院

 

毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个代代妈都提前入院，医院不可 能象家中那样舒适、安静和方便;其次，代代妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的代代妈已经分娩，对她也是一种刺激。而且广州代妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的代代妈，不要提前入院等待。